成部分。

    五、民俗风情

    天台抬阁：省级非遗，节庆期间巡游，人物造型精巧，融戏剧、杂技、美术于一体，场面壮观。

    天台皇都南拳：省级非遗，传统武术，刚柔并济，流传于乡村，强身健体，传承民间武学文化。

    济公传说：国家级非遗，以济公扶危济困、惩恶扬善为内容，口头传承，遍布城乡，影响民间信仰与文艺创作。

    寒山拾得习俗：民间尊崇和合二仙，节庆、婚嫁、祈福均有相关仪式，传承和合文化理念。

    传统节庆习俗：春节食五味粥、饺饼筒，元宵闹花灯、吃糟羹，清明制青团，立夏食乌饭麻糍，中秋团圆赏月，重阳登高敬老。

    婚丧嫁娶习俗：保留传统礼仪，婚宴设九大碗，注重孝道与家族传承，民间仪式完整，延续地方民俗规范。

    手工技艺民俗：天台木雕、石雕、灰雕技艺精湛，用于建筑、器物装饰，传承千年工艺；茶叶制作、中药材加工融入生产生活，形成民俗特色。

    六、特色美食

    饺饼筒：省级非遗美食，麦粉制皮，包裹荤素食材，可煎可蒸，风味多样，为节庆与待客必备。

    糊拉汰：薄饼类小吃，麦粉摊制，搭配蔬菜、蛋类、肉类，香脆可口，为日常常见点心。

    天台九大碗：宴席传统菜品，含莲子、扣肉、笋茄等九道菜肴，寓意吉祥，为民间婚丧喜庆主流宴席。

    乌饭麻糍：乌饭树叶汁浸泡糯米制成，软糯香甜，带有草木清香，立夏传统点心。

    面脑面：汤面类美食，搭配多种食材，汤汁醇厚，口感丰富，为秋冬家常主食。

    姜汁调蛋：姜汁与鸡蛋蒸制，暖胃滋补，为民间传统甜品，深受民众喜爱。

    泳溪香鱼：淡水鱼珍品，肉质细嫩，鲜香味美，为天台特色水产菜肴。

    石梁笋茄：传统山珍，笋干制成，口感劲道，多用于烧菜、煲汤，为僧道与民间常用食材。

    实用旅游指南

    住宿可选择赤城、始丰街道城区片区，贴近核心景点与配套；石梁、街头等乡镇有山居民宿，贴合自然与禅意氛围。交通方面，高铁直达天台山站，转公交、出租车可至城区与各景点；城区与乡镇公交覆盖，自驾通行顺畅，山地景点路况良好。游览时尊重宗教场所礼仪，佛道寺院保持安静，山地、峡谷徒步注意防滑安全，关注山区天气变化，品尝美食选择正规场所，爱护景点环境，遵守景区规定，保护文物与生态资源。