过去这一周，为了适应兼项四项的魔鬼赛程，他的训练量被胡翔俊教练精准地推到了极限边缘。
他咬咬牙也就过去了，连甚至连胡指导特意安排的、口味实在不敢恭维的营养加餐，他都硬着头皮咽了下去，就是为了能在b市的泳池里挣点积分，为队伍带来荣誉。
所有的付出和忍耐，却在第一枪就遭遇了这样的挫折，仿佛蓄满力的一拳打在了棉花上。
当然，他并没有责怪孙菲儿的意思。
竞技体育，瞬息万变，意外和失误本就是其中的一部分。
新人扛压，经验不足，紧张之下出现抢跳，虽然代价惨重，但并非不可理解。
判罚已定，结果无法更改，除了接受，别无他法。
他强迫自己转换视角，往好处想，至少接下来的赛程，他不用再兼男女混接这一项了。
从四项变成三项，体能和心理上的负担，理论上都减轻了不少。
队友们也懊恼了一阵，教练们很快将队员们召集起来，开了一个简短的会议。
“事情发生了。”胡翔俊的声音比平时要低个几度，目光扫过每一个队员，尤其在孙菲儿身上多停留了一秒：“谁都不想看到这个结果，但比赛就是比赛，规则就是规则，现在不是追悔莫及或者互相埋怨的时候。”
陈锋的主管教练耿苏岩接口道：“我们需要做的，是立刻分析原因，吸取教训。交接环节的配合、起跳时机的判断、大赛压力的应对，这些都是未来训练中需要重点强化的地方。但是，”
他强调：“翻篇，是一种极其重要的能力， 没必要对这个无法改变的结果进行过度的自省，那只会消耗你们接下来的能量，现在咱们在会上把情绪清零，把注意力，百分之百地，转移到你们接下来的比赛上！”
接下来胡翔俊和孙菲儿的主管教练还特意带着孙菲儿去见了随队的专业心理医生，进行了一次及时的心理疏导。
当李翔海晚上在餐厅再次见到孙菲儿时，她脸上的苍白和沮丧已经消退了不少，那个爱说爱笑的小姑娘又回来了，这让整个团队的氛围也轻松了一些。
然而，对于李翔海个人而言，真正的考验才刚刚开始。
第二个比赛日，他的赛程堪称魔鬼他需要参加两个单项的预赛：男子200米蛙泳和男子100米蛙泳。
如果预赛发挥顺利晋级，那么他还将在同一天的晚些时候，参加这两个项目的半决赛！这意味着，在短短一天之内，他可能需要在高强度下连续出战四枪！
显然是清楚赛制的残酷，崔嘉树，早已悄然备好一切。
她将精心准备的补给，能量胶、运动饮料，甚至特意选了李翔海最爱的蓝莓口味，交给了胡翔俊教练，自己则选择了不打扰。
胡翔俊倒是有点哭笑不得的看着自己刚在保温杯里充好的蓝莓味补剂，才知道嘉树这么关心小海，他们教练组又不会短了小海啥补给，哪还用专门送过来。
今日的体能分配和心理调适，将是他最大的挑战。
200蛙预赛李翔海展现出了技术成熟选手对比赛的掌控力，按照自己的节奏游进，前程稳扎稳打，控制好划频和呼吸，后程根据同组对手的情况适度发力，确保晋级。
最终以小组第二、总排名第四的成绩轻松晋级半决赛。
100蛙预赛这将是他在这个比赛日的第二枪，晚上还有200蛙的半决赛等着他。
按照常理和大多数选手的策略，预赛阶段，尤其是在兼项且后面还有硬仗的情况下，通常会选择相对保守的游法，保存体力，确保晋级即可，李翔海原本也是这么打算的。
但赛前，胡翔俊教练却给了他一个明确的指令：“小海，100蛙预赛，别收着游。”
李翔海愣了一下：“教练？预赛保存体力不是…”
“这次情况特殊，”胡翔俊打断他，表情严肃：“你看看你的道次安排的改动。”
李翔海疑惑地拿起新发的秩序册，看向自己所在的100蛙预赛分组和道次。
这一看，他眉头立刻皱了起来。
他被安排在了第四泳道，这是他现在经常呆的位置。
关键是紧挨着他的左右邻居，第三泳道，霓虹国的小林健次郎；第五泳道，澳大利亚的尚昆·莱德。
这两位，可不是什么无名之辈。
小林健次郎是霓虹蛙泳的领军人物之一，技术细腻，前程速度极快，尚昆·莱德更是澳大利亚蛙泳的名将，力量足，后程冲刺能力强。
这两人都是国际泳坛100蛙项目上响当当的名字，是李翔海的老对手了。
“怎么会这样？”李翔海心中疑惑更甚：“预赛分组不是应该按照报名成绩蛇形排列，尽量把顶尖选手分散到不