“不是，你这睡觉也消耗能量啊”，
“那当然了，在桑切斯家沙发上做梦都是吃东西，看起来我这人真不适合熬夜，不然整个生物钟都得紊乱”，
两人闲聊着，维尔贝克开着车已经来到了市区闲逛，
秦业其实也不知道吃什么好，就随便挑了一家牛排店吃饭，
维尔贝克还真是够生猛，直接要三成熟的，
“我去，你就好这口？”
“那当然，新鲜，肉质鲜嫩，你也应该尝尝”
“还是算了吧，我吃全熟的，就着米饭吃”
“你这搭配还真是很东方，我是吃不来米饭，我都是配土豆泥”
维尔贝克边说着，将煮到烂熟的土豆用刀叉制成了土豆泥，有滋有味的吃起来，
不过，等维尔贝克吃完了两大份牛排之后，看到秦业还在上牛排，心里突然有种不妙的预感，
他忘了，秦业能吃可是出了名的，素有阿森纳狼人的称号，
这会儿看秦业的状态，完全没有停下的意思，
要按这个节奏吃下去，他的钱包可要吃苦头了，
果不其然，两个人这一顿花了近2000英镑，
秦业早就看出维尔贝克的心思，
二话没说，主动付了款，虽说应该是维尔贝克请客的，而且按薪水，对方的周薪还高达14万英镑，这顿饭费洒洒水，但秦业没那么不地道，
依然是主动结了账，
维尔贝克虽然嘴上没说什么，但却打从心里对这位小兄弟更加认可，这哥们，能处！
晚饭后，维尔贝克依然是主动要求开车送秦业回家，但被秦业拒绝了，
“吃的太多，我想一个人消消食，你先回吧”
实际上，秦业知道维尔贝克最近也谈了个女朋友，就不想多打扰他抽空聊电话粥了，
“好的，秦业，走了，明天训练场见”
伦敦这地方看起来不大，但也不小，真要从这里走到北区也是很远的路程，
于是，秦业决定到附近的地铁口坐地铁，这样也方便些，
一路上，街道没什么人，挺安静，路边的街灯亮着，
映照出街边的商铺，都还在营业，
透明的玻璃落地窗中展示出各种商品，
看着挺让人放松，秦业走的很慢，也看的仔细，
一路走过去，刚才还感觉有些撑的胃口，已经消化的差不多了，
虽然这整天活得挺忙碌，但秦业感觉整个身心确实得到了放松，
算是给自己难得的放了假，
一夜好眠的秦业，早早起床，赶往阿森纳训练场，
“我们接下来的对手是切尔西，新赛季，对方也在阵容上做出了补强，他们这次来势汹汹，据说赛季目标是冲冠，因此这场比赛绝不可以掉以轻心，大家需要打起12分的精神，全力以赴”
温格一大早就展现出他铁腕治军的能力，神情相当严肃，
人员到齐之后，迅速组织球员们先进行跑圈热身，
和往常不同，温格这次要求了圈数，整整20圈！
温格在有意识的强调，这次对决可不是简单的一场普通联赛，很有可能关系着球队未来的夺冠走向，
所以，这场主场作战，阿森纳不容有失！因此，在体能上，温格也要让所有阿森纳球员做好充分打恶战的准备，
20圈下来，球员们基本已经浑身热汗，
紧接着才是正式的训练项目……
这次的对抗项目，温格显得很有针对性，依然是五人一组，
但却是3对2，两人防守，三个进攻，中场发球，
秦业这次被分到进攻一方，另外两人恰好是维尔贝克和桑切斯，
三个人之间相视一笑，只听得兼任裁判的助教一声哨响，对抗赛正式开始！
秦业在中场快速“发牌”给到边路启动的维尔贝克，
上次吃饭，维尔贝克就跟秦业提到过，他想要更多传球，秦业也是信守诺言，
这对抗一开始就立刻给其喂球！
“秦业这哥们能处，真传球了”
不过维尔贝克高兴的太早，
一接球就被科斯切尔尼毫不客气的直接放铲将球蹬出边线，
“呵，这哥们打了鸡血了，这么亢奋”
维尔贝克虽然心里这么想，但明眼人都能看出来，经过温格的“加强版”热身，大家的身体已经完全的活动开，
对于温格的针对性的训练意图更加能彻底的执行下去，
“嗯，科斯切尔尼越来越老辣了，决不给对方持球突破的机会”，
场边的波多尔斯基跟身边的队友们讨论起来，
这会儿维尔贝克还想要投掷界外球，
结果助