苏云不知道体质药剂融合结束没有，不过他现在都精神状态和身体状态是越来越好了。
在没有高强度工作的情况下，睡眠8小时精神满满。
洗漱结束，换好衣服，和直播间的观众打了个招呼后，苏云开始日常锻炼。他也不知道这个时间直播间里有没有人，不过应该有吧，毕竟熬夜修仙的大有人在。
然而他不知道的是，此时直播间里，不仅有人，而且还不少呢。
此时看到苏云出现，一些人忍不住就骂了起来。
【狗东西，你总算起来了！】
【说好的打呼噜呢？我他妈盯了一宿，他甚至睡觉都不翻身！】
【我也是，我一直在录屏，甚至文案我都写好了，结果我就没见过比他睡觉还老实的。内存都给我干没了…】
【绝对是故意的，我就知道苏狗没那么好心，还友情提示…呸！大骗子！】
一群黑粉开了一宿的录播，什么都没录到，甚至有一些人干脆就一直没睡，就在直播间里盯着，结果苏云不仅不打呼噜，连翻身或者一些小动作都没有，睡眠质量好的跟入土了一样。
现在他们可以肯定，苏云这家伙昨天绝对是故意那么说的了！
苏云对此一无所知，反正人气值又涨了不少。
出门的时候看了一眼其他人的房间，都是关着的，楼下大厅里也一个人没有。
应该是都还没起来呢。
那就先锻炼吧，昨天答应了热芭同学晚上给她做早餐，时间应该来得及。
还是晨跑，正常苏云每天要晨跑3千米左右。大概也就是不到半个小时左右的时间，不快也不慢，有规律的跑步，能让身体更有活力。
尤其是融合了体质药剂之前，苏云最开始体力跟不上，跑一会就累的气喘吁吁的，得休息一会才行，融合了体质药剂之后，他现在跑3000米几乎跟玩一样。几乎连汗都不怎么出。
今天因为需要早点回去做早餐，苏云也就加快了运动量，半个多小时的时间就结束了。
路过村子的时候，发现这里还有早市，早市上包子油条，油炸糕，甚至豆汁，卤煮小笼包都有卖的，还有各种蔬菜水果也比较新鲜。
早市上还挺热闹的，大爷大妈一大早就出来买菜。看到苏云以后还跟着他聊几句，这小子长的俊，放在以前那也是十里八村有名的俊后生，模样不输老李的那种。
大爷大妈就喜欢这种帅气有活力的小伙子。再加上苏云嘴甜，跟谁都能聊几句，买个菜都能给大妈哄的笑个不停。
几句话就跟自家小辈一样，就差认个孙子啥的了。
苏云出来晨跑，好悬没多几个奶奶爷爷。
甚至还问他要不要找个对象啥的，她们负责介绍。
苏云感叹着大爷大妈的热情，却只能委婉拒绝。
聊了差不多20多分钟，苏云在大爷大妈们不舍的目光下，以低于市场价格买了一些蔬菜和水果，同时大爷大妈还多给他装了几个。
嘴甜的好处这不就有效果了吗？
回到向往小屋以后，苏云把菜和水果放到冰箱里，随后把买的包子，油条，还有豆汁啥的，放在桌子上。
尤其是豆汁！一人一杯！苏云特意给大家准备的。
他自己都没舍得喝！
接着就是给热芭做面条，早上做面条肯定不能像晚上那么做，还是清淡点的好。
苏云也没想做太复杂，就做个鸡蛋面就好了。
不够的话还有包子油条豆汁呢。
就在苏云在厨房忙的时候，热芭打着哈欠从楼上走了下来。
“早哇，哇，你买了这么多东西？你干啥去了一早上？”
看到桌子上的早餐已经在厨房做饭的苏云，热芭一下子就精神了。
噔噔噔的就跑了过来，先看看了放在桌子上的早餐，接着来到厨房，看着苏云做饭。
“早上起来的早。出去跑了会步，刚好路过村子里早市，就给你们带了一些早餐回来。你不是要吃面条吗，在等一会就好了。”
“要不要我帮忙呀？”
热芭笑着问道。
心情显然很好，尤其是知道苏云早上起来后特给她做面条之后。
心情就更好了。
对于热芭来说，你可以惹我生气，但是你不能抢我好吃的。
反过来也一样，如果我生气了，你给我做好吃的，那没准我就不生气了！
美食才是最能治愈人的。
“不用，你在这只会给我添乱…”
苏云毫不客气的拒绝。
“哼，不识好人心，别人想让我帮我还不乐意呢。”
热芭轻哼了一声，撇了撇嘴。但还是没动。
看到一旁挂着的围裙，热芭灵机一动，把它拿了下来。
“来