的说法，这也是武者延年益寿的法门。武者修炼，最注意这精气神的修炼；卓凡也曾听过修真的境界，除了基础的十段内劲，便是聚精，炼气，而后的筑基什么的他不懂，但想来也和淬炼自身扯不开关系。他这些日子吃的虽然多，实质上也就是多吸取了后天阴之精。平常人吃的多了自然胖起来，可他作为高手，已经可以通过呼吸吐纳进行自身的内调节，将多余的后天精气引导到全身各处的经脉里，是以能保持很好的身材。“嗯！你这身子骨是瘦了点，不过长得挺结实的。来吧，你们几人都跟着我来，堂主自然有用得着你的地方。做得好的，事后定然重重有赏！”老者说的话很有诱惑力。七人一听这话，眼睛顿时放光，卓凡假装附和着，心头却在冷笑。